verlies en rouwverwerking: een persoonlijk en kwetsbaar proces
Een verlies verwerken is een persoonlijk en kwetsbaar proces, en iedereen ervaart het weer een beetje anders. Tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijk ik graag samen met jou naar jouw specifieke hulpvraag op het gebied van verlies en rouwverwerking en wat ik daarin kan betekenen voor je.
Combinatie gesprekken en lichaamsgerichte verwerking bij verlies en rouw
Rouwen om verlies doe je niet alleen met je hoofd, je hele lichaam rouwt mee. Vaak is dit iets waar mensen niet zo bij stil staan, maar rouwen kost heel veel energie. Wanneer we verdriet weg stoppen, gaat dit vast zitten in je lichaam. Je krijgt allerlei vage klachten, kunt je niet goed concentreren, en je slaapt slechter.
Belangrijk is dan ook aandacht te geven aan het rouwproces waar je lijf mee worstelt. Vastzittende emoties kun je door middel van voetreflexmassages voor verlies en rouw helpen los masseren zodat
je weer stevig met je voeten op de grond staat en je geestelijk meer aan kunt.
Ik werk in mijn praktijk niet met losse sessies, maar met trajecten. Dit geeft jou de bedding om op jouw tempo ruimte te maken voor je proces, spanning los te laten en weer verbinding te voelen met jezelf en jouw leven.
Waarom een traject?
Je geeft jezelf tijd en ruimte voor echte verandering
Je hoeft niet elke sessie opnieuw te beslissen
Je voelt duurzame rust en verbinding
Welk traject past bij jou?
Rust & Ruimte – 3 sessies traject
Voor wie?
Voor als je wilt kennismaken met lichaamsgerichte rouwbegeleiding en ruimte wilt maken voor jouw verhaal en gevoel. Dit traject biedt je een zachte start om te ervaren wat deze manier van werken je kan brengen.
Rust, Ruimte & Herstel – 5 sessies traject
Voor wie?
Voor als je merkt dat rouw of stress je dagelijks leven beïnvloedt en je verlangt naar meer draagkracht, helderheid en zelfzorg.
Verdieping & Transformatie – 10 sessies traject
Voor wie?
Voor als je merkt dat je rouw of overgangssituatie al langere tijd meesleept, en je structureel meer energie, innerlijke rust en balans wilt ervaren.
🌿 Welk traject past bij jou?
| Rust & Ruimte 3 sessies | Rust, Ruimte & Herstel 5 sessies | Verdieping & Transformatie 10 sessies | |
| Voor wie? | Om kennis te maken en eerste ruimte te creëren | Bij rouw/stress die je dagelijks leven beïnvloedt | Voor diepe, duurzame verandering en herstel |
| Wat levert het op? | Meer rust en ruimte Eerste stap loslaten spanning Meer ademruimte | Rust en helderheid Beter slapen en meer energie Leren omgaan met emoties | Structurele verandering Diep loslaten spanning Verbinding met je kracht en richting |
| Aantal sessies | 3 x 75-90 min | 5 x 75-90 min | 10 x 75-90 min |
| Extra’s | Kort werkboekje met thuisoefeningen | Werkboekje + zelfzorgtools E-mailondersteuning | Uitgebreid werkboek + zelfzorgtools E-mailondersteuning Reiki-afstandsbehandeling |
| Investering | € 295 | € 475 | € 925 |
| Betalen in termijnen? | 1-2 termijnen | 1-3 termijnen | 1-5 termijnen |
Klaar om ruimte te maken voor jouw proces?
Reserveer een vrijblijvende kennismaking, dan kijken we samen welk traject bij jouw situatie past.