Welkom bij de Academy van Henriëtte van der Poel
Online ruimte voor rouw, rust en heling
Verlies verandert je. Het maakt stil vanbinnen. Soms wil je praten. Soms juist even niet. En soms is het precies dát kleine moment van aandacht, een zachte oefening of een liefdevol ritueel dat je helpt om weer even adem te halen.
In deze online academy vind je laagdrempelige en lichaamsgerichte cursussen die je ondersteunen bij rouw, stress en innerlijke onrust. Geen zware programma’s of lange verplichtingen, maar toegankelijke modules vol rust, erkenning en praktische oefeningen — die je op je eigen tijd en in je eigen ruimte kunt doen.
Ontdek jouw pad van binnenuit
Op dit moment zijn beschikbaar:
🕊️ Gratis minicursus ‘Rouw & Rust’
Drie korte modules om weer contact te maken met jezelf.
Adem, voel, en vind rust te midden van alles wat er is. Bekijk de cursus.
🌿 Betaalde cursus ‘Rouw & Energie – Ruimte en kracht vinden na verlies’
Leer hoe verlies invloed heeft op je energie, en hoe je met zachte stappen meer balans, begrenzing en vitaliteit kunt voelen. Bekijk de cursus.
✨ Nieuw: ‘Rouw & Rituelen – Kleine Rituelen Thuis’ (binnenkort)
Een verdiepende cursus waarin je leert hoe je met kleine rituelen thuis je verlies kunt eren, betekenis kunt geven en mag verzachten.
Hier mag je zijn wie je bent.
In jouw tempo. Met jouw verhaal.
Alles wat je voelt, hoort erbij.
De cursussen zijn liefdevol samengesteld op basis van mijn ervaring als rouwbegeleider, lichaamsgericht therapeut en Reiki-behandelaar. Je vindt in iedere training een combinatie van zachte oefeningen, reflectie, mini-audio’s, visualisaties en werkbladen — afgestemd op wat je echt nodig hebt.
🔔 Binnenkort wordt de academy verder uitgebreid met nieuwe online cursussen rond zelfzorg, troost, lichaamsbewustzijn en het helen van oude pijn.
Wil je als eerste op de hoogte zijn? Schrijf je hieronder in voor de nieuwsbrief
Vanaf 1 september verandert mijn werkwijze én aanbod. Een keuze die ik maak vanuit mijn overtuiging dat échte heling tijd, herhaling en veiligheid vraagt.
In mijn praktijk voor rouwbegeleiding merk ik dagelijks hoe belangrijk het is om niet alleen met het hoofd te praten, maar ook het lichaam mee te nemen in het proces. Daarom werk ik vanaf september alleen nog met trajecten in lichaamsgerichte rouwbegeleiding. Geen losse sessies meer, maar ruimte om werkelijk te zakken – in je lijf én in je rouw. Hierdoor kan ik ook iets in de prijs gaan zakken wat ook weer gunstig is voor jou.
Ook de lichaamsgerichte behandelingen zoals Reiki, voetreflex en Craniosacraal zijn gebundeld in één flexibele strippenkaart – zodat jij kiest wat je nodig hebt.
Nieuwe datum Reiki 1 cursus 11 en 12 oktober 2025
Wil jij kennismaken met Reiki en leren hoe je deze helende energie kunt toepassen op jezelf en anderen? Tijdens onze Reiki 1 cursus maak je kennis met de basisprincipes, ontvang je een inwijding en leer je praktische technieken om energie in balans te brengen.
Ben je toe aan verdieping van je Reiki skills?
Zaterdag 20 september kun je deelnemen aan een Reiki 2 cursus. Deze cursus duurt 1 dag. We starten om 10:30 uur en ronden af om 16:00 uur. Kijk hier voor meer informatie.
Je hoeft niet te wachten tot er een nieuwe Reiki 2 cursus is gepland. Je kunt je namelijk ook individueel opgeven voor deze mooie workshop. Geïnteresseerd in wat Reiki 2 jou kan brengen?
Nieuw: Voetreflex & de Psoas, de spier van de ziel
De Psoas is een diepliggende spier die een belangrijke rol speelt in ons fysieke én emotionele welzijn. Deze spier reageert sterk op stress, angst en onverwerkte emoties, en kan bij spanning zorgen voor klachten zoals lage rugpijn, vermoeidheid, onrust of een gevoel van vastzitten.
Door middel van specifieke voetreflextechnieken help ik de Psoas te ontspannen en in balans te brengen. Dit kan diepe rust en verlichting geven, zowel fysiek als emotioneel. Deze behandeling is bijzonder geschikt voor wie spanning in het lichaam voelt, vastloopt in emoties of behoefte heeft aan diepe ontspanning en herstel.
Je kunt deze voetreflexmassage reserveren in ons reserveringssysteem.
Er is meer hulp nodig voor de rouwende werknemer.
Werkgevers en leidinggevenden gaan vaak niet goed om met rouwende werknemers. Daardoor is het ziekteverzuim onder mensen die een naaste hebben verloren hoger dan noodzakelijk, zeggen rouwdeskundigen.
‘Rouwbegeleiding op het werk vaak onvoldoende’ | Nieuwsuur (nos.nl)
Het kinderprogramma Klokhuis heeft een serie gemaakt over doodgaan, afscheid nemen en rouwen. Je kunt de afleveringen terug kijken op NTR | Het Klokhuis.
Hier vind je ook een podcast. De podcast is te beluisteren via Spotify, Apple, Google of in je favoriete podcast-app.